Arrêter le sport a été la plus grosse connerie de ma vie

Je ne sous estime plus la dangerosité du stress, on peut se mettre dans des états catastrophiques lorsqu'on méprise les alertes du stress. Là je n'essaie plus de lutter contre, au contraire je le respecte, c'est un état naturel qui survient quand on adopte un mode de vie destructif. Le sport est vraiment efficace pour se décharger temporairement de l'activité mentale. Dès fois c'est quand on arrête de penser que l'on comprend les choses..
Autrefois je faisait du sport comme un forcené du coup les taches de la vie me paraissaient toutes petites...